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Aquafitness für Schwangere ist eine wunderbare Möglichkeit, während der Schwangerschaft aktiv und gesund zu bleiben. Diese sanfte, aber effektive Form des Trainings findet im Wasser statt, das den Körper entlastet und gleichzeitig Widerstand bietet. Dadurch werden die Gelenke geschont und das Verletzungsrisiko minimiert, was besonders während der Schwangerschaft wichtig ist.

Info/Anmeldung

Freies Aquatraining mit vielfältigen Möglichkeiten für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu trainieren. Weitere Informationen zum Kursprinzip