Anfänger bis Fortgeschrittene

Anfängerschwimmkurs  (ab 5 Jahre)

Grundlagenschwimmkurs "Brustschwimmen" über 10 Unterrichtseinheiten a 45 min.

Im Schwimmkurs versuchen wir auf den Erwerb eines Schwimmabzeichens (Seepferdchen) hinzuarbeiten.

Die Einhaltung pädagogischer Grundsätze ist uns jedoch wichtiger, als die komplexe Prüfung um jeden Preis "durchzuziehen". Wir regen die Kinder an, aus Eigenantrieb und mit Freude zu üben.

In den Schulferien findet Grundsätzlich kein Anfängerunterricht statt.

 

Anforderungen für das Seepferdchen:

  • Sprung vom Beckenrand ins Wasser
  • 25m Schwimmen in beliebigen Schwimmstil
  • einen Gegenstand mit den Händen aus schultertiefem Wasser herausholen

Aufbaukurse

Der Kurs eignet sich für unsichere Schwimmer mit/ohne Seepferdchen.

Bei diesen Kursen liegt der Schwerpunkt, in der Förderung der motorischen und koordinativen Entwicklung beim Schwimmen. Der bisherige Schwimmstil wird weiterentwickelt und stabilisiert. Als zweite Schwimmtechnik wird das Rückenschwimmen erlernt.

Bronze | Silber | Gold

Hier wird gezielt auf den Erwerb des jeweiligen Schwimmabzeichens hingearbeitet.

Wir legen Wert darauf, dass die geforderten Leistungen jederzeit sicher erbracht werden können Teilnahmebedingungen sind die jeweiligen Anforderungen des darunter liegenden Abzeichens.

 

Anforderungen für das Abzeichen Jugend-Bronze:

  • Sprung vom Beckenrand und mindestens 200m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
  • Herausholen eines Gegenstands aus ca. 2m tiefen Wassers
  • Sprung aus 1m Höhe oder Startsprung
  • Kenntnis der Baderegeln

 

Anforderungen für das Abzeichen Jugend-Silber:

  • Startsprung und mindestens 400m Schwimmen

  in höchstens 25 Minuten (300m Bauch und 100m Rückenlage)

  • Zweimaliges Herausholen eines Gegenstands aus ca. 2m tiefen Wassers
  • 10m Streckentauchen
  • Sprung aus 3m Höhe
  • Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung

 

 

Anforderungen für das Abzeichen Jugend-Gold:

  • Mindestalter 9 Jahre
  •  600m Schwimmen in höchstens 24 Minuten 
  • 50m Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden
  • 25m Kraulschwimmen 
  • 50m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50m Rückenkraulschwimmen
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche (3 Tauchringe aus ca. 2m tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal drei Tauchversuchen)
  • 15m Streckentauchen
  • Sprung aus 3m Höhe
  • 50m Transportschwimmen (schieben oder ziehen)
  • Kenntnis der Baderegeln
  • Kenntnis über Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Sie können zwischen folgenden Kursorten wählen Bad Kreuznach und Meisenheim.